Японские паровые маски MegRhythm
Попробуйте японские паровые маски MegRhythm для отдыха глаз!
Мягкий внутренний слой дарит комфорт.
Снимет напряжение и усталость
Японская паровая маска MegRhythm
Японская паровая маска MegRhythm
Японская паровая маска MegRhythm
Японская паровая маска MegRhythm
Японская паровая маска MegRhythm
Японская паровая маска MegRhythm
Паровая маска MegRhythm (МегРитм) снимает напряжение с уставших глаз.
Побалуйте себя процедурой элитного спа-салона не выходя из дома или прямо на рабочем месте!
Паровая маска MegRhythm (МегРитм) снимает напряжение с уставших глаз.
Побалуйте себя процедурой элитного спа-салона не выходя из дома или прямо на рабочем месте!
Аромат сакуры, как известно, дарит умиротворение и окутывает ароматом весенней свежести.
Паровые маски с ароматом цветущей сакуры окутают вас весенней свежестью и подарят умиротворение.Паровая маска MegRhythm (МегРитм) снимает напряжение с уставших глаз.
Побалуйте себя процедурой элитного спа-салона не выходя из дома или прямо на рабочем месте!
- Советы для расслабления
- Фуросики, знаете что это?
-
Lagom – шведская философия гармонии
Ровно столько, сколько нужно» – так можно перевести это понятие, в основе которого – чувство равновесия и забота об окружающих.
-
Колесо балансаЦель колеса баланса – указать на самые проблемные зоны, решив которые человек сможет достичь баланса в целом. -
Суровая красота северного моря
- Work-life balanceБаланс между работой и личной жизнью
Создайте капсульный гардероб.
Это удобно – все вещи сочетаются друг с другом.
Избавьтесь от ненужных и лишних вещей. Не сразу – постепенно отказывайтесь от вещей, которые вы не использовали
Устраивайте небольшие перерывы в работе и маленькие праздники.
это способ упаковки подарка в любую ткань. Вы можете использовать шелковый платок или любой другой кусочек материала, который понравился вам по цвету и фактуре.
Колесо баланса
Цель колеса жизненного баланса – указать на самые проблемные зоны, решив которые человек сможет достичь баланса в целом.
Внутри каждой зоны есть деления, которые нужно закрасить определенным цветом, чем больше будет закрашена зона, тем более высокую оценку вы даете определенной сфере. Незакрашенные зоны означают, что вам стоит обратить внимание на эту сферу вашей жизни.
Work-life balance
Если во время рабочих дней вы не можете найти время на отдых и часто доделываете рабочие задачи во внеурочное время – поздним вечером или в выходные – вам необходимо наладить work-life balance.
•Фокусируйтесь только на самых важных и приоритетных задачах
•Планируйте свой отдых
•Не гонитесь за недостижимым идеалом
•Не забывайте про перерывы в работе (например, с паровыми масками MegRhythm, чтобы дать вашим глазам отдохнуть)
•Установите границы вашего рабочего времени